Meio corporativo: como cuidar da saúde mental?

A saúde mental no ambiente corporativo é uma questão cada vez mais relevante, especialmente diante das altas exigências e pressões enfrentadas pelos colaboradores. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde mental vai além da ausência de doenças; trata-se de promover um estado de equilíbrio emocional que permita enfrentar adversidades de maneira saudável.

No contexto atual, problemas como estresse, depressão e Síndrome de Burnout estão se tornando comuns, impactando negativamente a produtividade e o clima organizacional. A Síndrome de Burnout, em particular, é um sério desafio, caracterizada por exaustão emocional e despersonalização, afetando tanto a saúde mental dos indivíduos quanto o desempenho das empresas.

A psicóloga Rosemary Andriani se destaca ao oferecer palestras e mentorias focadas na promoção da saúde mental nas organizações. Suas abordagens visam psicoeducar os colaboradores, ajudando-os a identificar sinais de adoecimento mental e a desenvolver estratégias para um ambiente de trabalho mais equilibrado e produtivo. Com o apoio de profissionais especializados, as empresas podem implementar ações que priorizem o bem-estar emocional, reduzindo riscos psicossociais e promovendo um ambiente acolhedor.

“Promover a saúde mental no ambiente corporativo é um processo contínuo e essencial para conscientizar sobre o cuidado da mente, qualidade de vida e produtividade. Ofereço estratégias para gestão de tempo, estresse, resolução de conflitos, autoconhecimento, autocuidado e resiliência, sempre de forma personalizada, respeitando os valores da empresa. Essas ações, que podem ser on-line ou presenciais, resultam em equipes motivadas e engajadas, além de um ambiente de trabalho mais saudável e com segurança psicológica. Quando focadas na liderança, promovem habilidades como comunicação assertiva e motivação, melhorando a dinâmica organizacional. Com isso, os colaboradores se sentem mais pertencentes e respeitados, reduzindo estresse e absenteísmo, e contribuindo para o desenvolvimento pessoal e profissional. É fundamental discutir e promover ambientes de trabalho saudáveis, abordando temas sérios de forma leve e motivacional”, declara Rosemary Andriani, que tem se destacado e se especializado no assunto.

Com a recente promulgação da Lei n° 14.831/2024, que institui o Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental, há um incentivo para que as empresas adotem programas voltados ao bem-estar mental. A iniciativa busca criar espaços de trabalho com segurança psicológica e comunicação assertiva, essenciais para a satisfação e motivação dos colaboradores.