Por que é tão difícil fazer uma mudança pessoal?

Uma dúvida frequente das pessoas é o porquê realizar uma mudança é uma atividade tão difícil e que demanda tantos esforços. Um exemplo, muitos querem emagrecer e não conseguem, e quando conseguem, acabam retornando a rotina. Outros só se relacionam intimamente com pessoas que acabam lhe ferindo ou encontram apenas pessoas com qualidades que não lhe convém. Dentre outros problemas, financeiros, emocionais e físicos, que fazem as pessoas acreditarem que não são capazes de sair dessa condição, atitudes e pensamentos dessa forma são chamados de crenças limitantes. 

Segundo José Maria Grothe Filho, Trainer em PNL e Coach, “queremos mudar, mas a forma como pensamos, os ganhos que temos em manter do jeito que está, as possíveis perdas caso a mudança aconteça, torna tudo mais difícil, ou deixamos ela difícil”. Essa dificuldade em alterar a forma em que agimos e pensamos muitas vezes parte de nós mesmos, seja por não querer sair da nossa zona de conforto, ou até mesmo por medo de perder o controle, comenta.

A peça central para solução do problema é o autoconhecimento. Uma vez que, a origem dos problemas partem da falta de conhecimento próprio. É necessário entender a si mesmo, sem preconceitos, sem críticas e sem mentiras, isso faz com que a evolução se torne possível e aproxime as pessoas dos seus objetivos. O que eles mais fazem ao longo da vida é olhar constantemente para o outro, em todos os sentidos, desse modo, esquecem o principal personagem, o “Eu” de cada um.

Neste sentido, a PNL (Programação Neurolinguística) pode contribuir profundamente. Criada há mais de 40 anos, por Richard Bandler e John Grinder, já ajudou e ainda ajuda, milhares de pessoas ao redor do mundo, a progredir rumo a sua transformação.  “No curso de PNL, se fala bastante sobre como nosso cérebro funciona, como criamos a realidade que vivemos e o efeito da nossa comunicação”, explica Grothe Filho. Essa formação dá ferramentas para que a pessoa possa realizar a mudança que deseja.

Existe uma tendência de buscar no outro sempre um “defeito”. No entanto, este é um mecanismo de defesa, para não enfrentar a si. Para que este curso de PNL tenha um efeito transformador, é necessário olhar para dentro. Começar, metaforicamente, a se despir por dentro, isso sim, irá causar uma mudança mais profunda. E a melhor parte é que não é necessário falar nada pra ninguém, pois é um processo só da pessoa.

O Trainer em PNL e Coach afirma ainda que esse curso para ele foi um divisor de águas, “antigamente eu acreditava que todo mundo percebia o mundo do mesmo jeito. Acreditava em tantas coisas que me limitavam”. A partir dessa experiência é possível compreender, como é libertador saber que tudo que se tem para entender sobre você mesmo”.

Serviço: Curso de PNL Orionx Treinamentos

José Maria Grothe Filho

Trainer em PNL e Coach

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